スクエアステップの講習
2023/12/13 お知らせ
三鷹市民まつりにて、スクエアステップの講習を行いました。
スクエアステップとは、あらゆる年齢層の体力づくり・仲間づくり、アスリートの競技力向上にまで適用が可能なエクササイズです。
スクエアステップについてお知りになりたい方は、検索をかけてみてください。
https://square-step.org/about_square-stepping_exercise.html
2023/12/13 お知らせ
三鷹市民まつりにて、スクエアステップの講習を行いました。
スクエアステップとは、あらゆる年齢層の体力づくり・仲間づくり、アスリートの競技力向上にまで適用が可能なエクササイズです。
スクエアステップについてお知りになりたい方は、検索をかけてみてください。
https://square-step.org/about_square-stepping_exercise.html