人々のきずなを強め医療・福祉の事業と活動を広げて、安心して住み続けられるまちをつくろう

健康で楽しい生活を続けるために今、全国で健康づくりの取り組みが活発に行われています。「何か始めたいけどきっかけがなくて」「ひとりではなかなか続かなくて」というみなさん、ヘルスチャレンジに参加してみませんか。ご家族や友人のみなさんと一緒に健康づくりをすすめてみましょう。健康寿命（健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間）を延ばすために、ヘルスチャレンジに取り組んでみませんか？ヘルスチャレンジは、生活習慣を見直し、できることから少しずつ健康づくりを始めるための取り組みです。昨年度は170 名の方が参加し、「膝のリハビリを兼ね毎日歩くことを心がけ目標達成できました！」「意識的に減塩、野菜たっぷりのメニューにできた」「続けると満足感がある」「来年は違うコースにチャレンジしたい！」などの感想が寄せられました。元気に心豊かに過ごすことは個人や家族、社会的にも大きなテーマとなっています。健康はみんなの願いです。病気の治療も大切ですが、予防や健康づくりはいっそう大切です。この機会にぜひ声を掛け合って地域に健康づくりの輪を広げましょう！ひとりでは難しくてもご家族や地域の仲間と励ましあいながら一緒にチャレンジしてみませんか？（健康づくり委員・後藤景子）