ヘルスチャレンジ2019
2019/09/25 お知らせ
～元気で長生き！を目指して～
みなさんは、自分の健康を保つために何に気をつけていますか？また元気で長生きするために、取り組んでみたいことはないですか？
健康づくり委員会では、毎年10・11月の「ヘルスチャレンジ」を企画しています。
日頃、運動不足やちょっと食べ過ぎかな？等、気になる生活週間を見直すきっかけになればと考えております。2カ月間の生活改善目標を立て実践していくことで、今年の秋はご自分の心と体に向き合ってみませんか？（ウォーキング・1日1回しっかり歯磨きをする等）
※詳細は折込みチラシをご覧下さい。
（健康づくり委員会・岡崎圭子）